2024年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1156 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 63.65g.
朝食: Кофемашина Капучино, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: ВкусВилл Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная. 夕食: Тысяча Озер Сыр 15%, Lagosta Вино Розовое Полусухое. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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