2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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846 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 62.53g.
朝食: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Гренки с Яйцом и Молоком, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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