2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1764 kcal
|
脂質: 94.13g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Жареное Яйцо, Snickers Батончик, Kinder Pingui Вишня. 昼食: MacChocolate Горячий Шоколад , Фундук Кокос в Йогурте, Салат Весенний, Желудки Куриные, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|