Olga.mykhailiakの日記, 2024年 03月 31日

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2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:

719 kcal

脂質: 13.70g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 100.67g. 朝食: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 昼食: Перловка Отварная. 夕食: Schweppes Грейпфрут, Хлеб, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. もっと...

2567 kcal

運動: 自転車（速い） - 時速24km - 43 分, サウナ - 22 分, Google Fit - 22 時間　 55 分. もっと...

体重に変化ありません


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Olga.mykhailiakの体重の記録

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