newmekelの日記, 2011年 08月 25日

2011年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.9 kg これまでの減量分: 8.4 kg. 残り: 34.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 25日:

728 kcal

脂質: 27.68g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 50.25g. 朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, 100% Whole Wheat with Honey Bakery Bread. 夕食: Boneless Buffalo Wings - Classic, Cucumber (Peeled). 軽食/その他: Fuji Apples. もっと...

2674 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

newmekelの体重の記録

全ての履歴を表示

newmekelの日記, 2011年 08月 25日

コメントを投稿

newmekelの体重の記録