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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1789 kcal
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脂質: 85.21g | たんぱく質: 111.77g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Gutes Land Frische Weidemilch, Ei, Zespri Kiwi Green , Aldi Banane , K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Goldähren Eiweißbrot (100g). 昼食: K-Classic Maasdamer, Schlefi, Eiweißpudding. 軽食/その他: Trader Joe's Cashewkerne, Aldi Banane . もっと...
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 コメント
Gepimptes Schlemmerfilet. Dazu kamen noch Kartoffeln und Tiefkühlgemüse.
Geht schnell bzw wenig Küchenarbeit.
Durch den hohen Gemüseanteil sättigend und wenig Kalorien 😊 Heute hatte ich den Italiano von Iglo.
Kaufe immer ohne das Bröselzeug ( Paniermehl).
2024年 03月 30日 投稿者: Regina CK
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Die Idee habe ich von YouTube/ Frühlingszwiebel
2024年 03月 30日 投稿者: Regina CK
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Das sieht gut aus, ich liebe den Fisch von Frosta. Da mache ich auch schon mal das schnelle Essen nit Gemüse 👍👏🐰🥚
2024年 03月 30日 投稿者: anmogu64
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2024年 03月 30日 投稿者: mariam.meyer53
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Ohhhh... Soviel Gemüse 👍🏽👍🏽👍🏽 brav 😉
2024年 03月 30日 投稿者: nöhöhöhö
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2024年 03月 30日 投稿者: Regina CK
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