2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1962 kcal
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脂質: 81.04g | たんぱく質: 119.39g | 炭水化物: 31.14g.
朝食: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, SUPPTRUE Изолят. 夕食: Сосиска, Салями, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Canti Pinot Grigio. 軽食/その他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, WKUP Guava Peach Energy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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