2024年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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37.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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509 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Bootybar Crunch Coconut Cookies. 昼食: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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