2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
2429 kcal
|
脂質: 118.57g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 246.65g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления , Минский Мясокомбинат Говядина Ажурная Премиум, Яблоко, Nestlé Шоколад Кокос Вафля, Lays Зелёный Лук, Минский Мясокомбинат Говядина Ажурная Премиум, Гречка Вареная, Fresh Box Muesli Bar, Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое, Гематоген Кокосовый, Санта Бремор Креветки в Заливке. 昼食: Вареное Яйцо, Минский Мясокомбинат Говядина Ажурная Премиум, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Lays Зелёный Лук, Lays Зелёный Лук. 夕食: Минский Мясокомбинат Говядина Ажурная Премиум. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|