2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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644 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 26.03g | 炭水化物: 54.89g.
朝食: Marmelade, Migros Fleischkäse, Goldähren Flatbread Sandwich, Avocado, Cheddar-Käse, Goldähren Flatbread Sandwich, Fol Epi Käse, Goldessa Cream Spread Balance, Avocado. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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