|
1543 ккал за день
Без тренировок
|
64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
1437 kcal
|
脂質: 75.60g | たんぱく質: 105.94g | 炭水化物: 88.82g.
朝食: Viola Творог Нежный Laplandia. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог 9%. 夕食: Грейпфрут, Банан. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|