2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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600 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 103.00g | 炭水化物: 10.00g.
昼食: Frank's Red Hot Sauce, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, Real Good Foods Chicken Strips. 夕食: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Gloria Baby Dill Pickles. 軽食/その他: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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体重に変化ありません
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