2015年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
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1047 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 31.52g | 炭水化物: 156.84g.
朝食: Hefezopf, Nutella Nutella, Kamillentee. 昼食: Maggi Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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