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Bonjour les ami(e)s !
Petite victoire sur le tour de taille mais à mon avis de courte durée...
Un voyage inopiné se profile à l'horizon pour la semaine prochaine dans les hautes alpes...
Je vais peut être vous écrire un peu moins !! Désolée !! 😅
Courage à tous et toutes !!
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
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1191 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 142.32g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: St Michel Madeleines (25g), Miel, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Potiron. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf à la Coque. もっと...
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2198 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Profite, profite! Pense aux gens (moi?!) qui n'ont pas eu un jour de vacances depuis 14 mois... ^^
2015年 12月 10日 投稿者: calimijo
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Ma pauvre c'est pas des vacances...
2015年 12月 10日 投稿者: Chloé Janciar
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Profitez-en bien ! Tu nous raconteras tout ça en rentrant. Gros bisous Chloé
2015年 12月 10日 投稿者: Niokniok16
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Tu la sens cette odeur de tartiflette? ^^
2015年 12月 10日 投稿者: pamartloic
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J'aime pas les oignons alors ça risque pas mdr
2015年 12月 10日 投稿者: Chloé Janciar
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Et l'odeur du vin chaud aux épices ???! Hummm, moi je la sens sauf que je ne pars pas ... Bizarre
2015年 12月 10日 投稿者: Niokniok16
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2015年 12月 10日 投稿者: pamartloic
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toutes les victoires sont bonnes à prendre ! profite pour te balader entre deux plats :)
2015年 12月 10日 投稿者: Noémie77
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Oui il faudra faire gaffe
2015年 12月 10日 投稿者: lorenzodu95
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quelle belle région, moi après un bon régime j'ai repris mes kilos en Savoie, en hotel all inclusive donc attention, les plats la bas sont succulents, et pas diététiques, mais bon c'est les vacances !! no stress !!
2015年 12月 10日 投稿者: Mc nompleggio
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Merci les amis ;-)
Je doute manger beaucoup de plats locaux mais je penserai a vous !!
2015年 12月 10日 投稿者: Chloé Janciar
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Faut pas manger les plats !! Faut manger ce qu'il y a dedans !!!! Ok, je sors !
2015年 12月 11日 投稿者: pamartloic
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Mdr c'était bien trouvé !!
2015年 12月 11日 投稿者: Chloé Janciar
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