2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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749 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Morama Crema de Almendra sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado, Clara de Huevo. 昼食: Charras Tostadas de Maíz. 夕食: Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. 軽食/その他: Buñuelos de Manzana, Palomitas de Maíz, Kirkland Signature Leche Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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