2015年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
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554 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Manhattan Bagel Focaccia Bread, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 昼食: Bananas, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 軽食/その他: Surf Sweets Sour Berry Bears. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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