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Duurde ff wat langer deze keer maar het gaat weer door💪🏻
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106.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1783 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 225.45g.
朝食: Lidl Crunchy Muesli Naturel, Lidl Magere Kwark. 昼食: Indiaas Naanbrood, Rozijnen, Wortelen, Cake. 夕食: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), AH Krieltjes met Schil, AH Zalmfilet op Huid. 軽食/その他: Tortilla Maïs Chips, Hertog Jan Grand Prestige, Mandarijn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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