2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1497 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 212.25g.
朝食: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Чизбургер с Беконом , McDonald's Филе-О-Фиш. 昼食: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Чикен Ролл. もっと...
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週に7 kg増量中
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