2024年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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461 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 3.73g.
昼食: Омлет. 夕食: Яйцо, Куриная Печень. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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