|
ого, я удивлена, думала, весь прогресс этой недели потеряла, а прибавилось всего 100 г
|
113.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1352 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Магнит Банан, Огурец, Сыр Эдам, Майонез, Вареное Яйцо. 昼食: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Майонез, Рыба в Кляре, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Гречка Отварная. 夕食: Майонез, Индилайт Сосиски, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Картофельная Запеканка с Фаршем. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|