2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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3019 kcal
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脂質: 127.44g | たんぱく質: 121.54g | 炭水化物: 343.10g.
朝食: Sałatka Jarzynowa, Tymbark Sok 100% Multiwitamina. 昼食: Lipton Herbata, Roshen Konafetto . 夕食: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Burrito z Kurczakiem. 軽食/その他: Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Salami Ostródzkie, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ciasto z Truskawkami, Goplana Figurka Karmelowa w Czekoladzie, Chleb Biały. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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