2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
|
1522 kcal
|
脂質: 78.39g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 110.88g.
朝食: Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. 昼食: Ёбатон Jamy Pie, Макароны Отварные, Жульен. 夕食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Богучарские Козинаки, Жульен, Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|