2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1273 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Апельсин, Карбонат, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). 昼食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белый Хлеб, Hame Паштет из Индейки, Зеленый Горошек. 夕食: Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Любимый Сад Яблочный Сок. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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