2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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565 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 23.40g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Zorka Адыгейский Сыр 45%, Жареное Яйцо без Жира, Гуляш из Говядины. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока , Гуляш из Говядины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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balcugovaekaterina86の体重の記録
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