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Voltando praticamente a estaca zero
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1433 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Melancia, Banana, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos. 昼食: McDonald's Brabo Melt Crispy, Pão de Queijo, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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 コメント
não precisa comer pouco para emagrecer, pode adicionar 60 g de arroz e feijão, e adicionar mais proteínas, se estiver em processo de emagrecimento.
2024年 03月 28日 投稿者: paollayl
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