2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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884 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 56.29g.
朝食: Clara de Huevo. 昼食: Morama Crema de Almendra sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado, Camarones. 夕食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Marinela Submarinos Fresa, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Pechuga de Pollo Hervida, Sabritas Rancheritos (30g), GNC Creatina Monohidratada . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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