2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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979 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 120.26g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Zaffari Pão Semi Italiano. 昼食: Menu + Leve Canja de Galinha. 夕食: Menu + Leve Canja de Galinha. 軽食/その他: Pão Francês, Carne Louca. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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