2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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910 kcal
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脂質: 13.39g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 98.58g.
昼食: Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Taillefine Mousse au Chocolat, Choucroute Cuite. 軽食/その他: Cidre de Pomme, Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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