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ヤママユガ
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2024年 03月 28日
ヤママユガの日記, 2024年 03月 28日
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昼
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, 2024年 03月 28日:
1479 kcal
脂質: 63.70g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 154.54g.
朝食:
ミックスナッツ, ゆで卵.
昼食:
いなり寿司, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 釜揚げうどん(大).
夕食:
ゆで卵, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, ミツカン 北海道納豆.
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