2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1394 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 97.12g.
朝食: Флэт Уайт. 昼食: McDonald's Чикен Макнагетс (9), McDonald's Роял Чизбургер Делюкс. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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