2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1754 kcal
|
脂質: 53.17g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 227.18g.
昼食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%. 夕食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Beurre, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|