2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
924 kcal
|
脂質: 39.66g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 102.18g.
朝食: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Яйцо. 昼食: Пикник Батончик, Лента Винегрет Классический, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|