2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.9 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
983 kcal
|
脂質: 34.42g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|