2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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457 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 12.46g.
昼食: Ehrmann Proteinpudding Choklad, Scan Kassler, Fried Egg, Lillesjö Kebab & Taco Sås. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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