2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1507 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: Zucker, Ja! Milch 3,5%. 夕食: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. 軽食/その他: Fritt Kaubonbon, Aldi Fruchtwein. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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