2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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906 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 87.35g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Joker Jus d'orange, Monoprix Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. 昼食: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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