2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1171 kcal
|
脂質: 92.03g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 29.11g.
昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ламбер Сыр Ламбер, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Шампиньоны, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Ламбер Сыр Ламбер, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Свинина Тушеная, Салат Айсберг. もっと...
|
体重に変化ありません
|