2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1457 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 198.86g.
朝食: Mandarine, Kinder Schokoladen Hohlfigur, Banane, Butterbrezel. 昼食: Nixe Thunfisch Salat Mexikanisch , Bon-Ri Express Reis Vollkornreis . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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