2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1120 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 166.50g.
朝食: Jiffy Blueberry Muffin Mix. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. 夕食: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Birds Eye Voila! Garlic Shrimp, Price Chopper Five Cheese Garlic Toast. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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