2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Фило тесто с грушей и сыром с плесенью, Запеканка от Оганезова. 昼食: Рассольник, Рассольник. 夕食: Курица Терияки, Хлеб Черный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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