2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
3607 kcal
|
脂質: 93.09g | たんぱく質: 193.88g | 炭水化物: 500.14g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар, Горячая Штучка Чебупели, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Coca-Cola Кола. 昼食: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|