|
Тренировка 80мин позади. Теперь растяжка, МФР и домой ))
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2035 kcal
|
脂質: 103.70g | たんぱく質: 138.81g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Избенка Творог Зернёный 4%, Запеканка 5%, К-Руока Лосось Филе Слабой Соли с Лимоном, Мистраль Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Вкусвилл Сыр Мягкий из Козьего Молока Валааме, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Куриная Печень, Окей Груша Форель, Магнит Слива, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Сливки 15%. 夕食: ВкусВилл Творог Детский Виноград 4,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Салат овощной, Куриная Печень. もっと...
|
|
 コメント
Почему в моем зале нет таких интересных девушек? Наверно не в те залы я хожу 😅 прекрасная форма 🔥
2024年 04月 26日 投稿者: ЖироБорец
|
Саш, вот веришь нет - у нас в зале тоже не на кого глаз положить (я имею ввиду мужскую половину). Либо пенсия, либо пивной живот😜. Некому даже глазки построить😄. Где те парни, которые сухие по утрам и наполненные в зал приходят? ))
2024年 04月 26日 投稿者: as3456
|
as3456, Ольчик, ну как минимум один парень в Мурманской области 😁 😂😂😂
2024年 04月 26日 投稿者: ЖироБорец
|
Саша, Мурманску от Москвы 😘))
2024年 04月 26日 投稿者: as3456
|
as3456, давно я в Москве не был, а летом там так красиво наверно 😅☺
2024年 04月 26日 投稿者: ЖироБорец
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|