2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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177 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 17.64g.
朝食: Café, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Pullman Bolo de Laranja, Quatá Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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