2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
808 kcal
|
脂質: 31.36g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 70.00g.
昼食: Sadia Frango Ensopado, Sadia Frango Ensopado, Alface de Folha Verde, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo, Tapioca. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|