2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1109 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Яйцо, Растительное Масло, Перловая Каша, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Макароны Отварные, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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