2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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444 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 27.22g.
朝食: Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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