2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1085 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Запеканка от Оганезова. 昼食: Фило тесто с грушей и сыром с плесенью, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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