2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1085 kcal
|
脂質: 39.09g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Запеканка от Оганезова. 昼食: Фило тесто с грушей и сыром с плесенью, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|