2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1206 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Гречка, Сосиска Индейки. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, Котлета Куриная. 軽食/その他: Сырники, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Сливочный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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