2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1917 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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