2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
3540 kcal
|
脂質: 113.71g | たんぱく質: 156.55g | 炭水化物: 472.56g.
朝食: Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Горячая Штучка Чебупели, Банан, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар, Банан. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|